Ingredientes:
Molho de tomate, mussarela, brócolis, alho tostado e parmesão
Pra quem é fã de um sabor mais leve, essa é uma opção e tanto. A junção de brócolis com alho tostado e parmesão garante essa leveza sem deixar a desejar no gosto.
| Quantidade por porção | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor Energético | 235 kcal = 987 kJ | 12% |
| Carboidratos | 23 g | 8% |
| Proteínas | 9,7 g | 13% |
| Gorduras Totais | 11 g | 21% |
| Gorduras Saturadas | 4,8 g | 22% |
| Gorduras Trans | 0 g | VD |
| Colesterol | 23 mg | 8% |
| Fibra Alimentar | 1,6 g | 6% |
| Cálcio | 255 mg | 26% |
| Ferro | 0,38 mg | 3% |
| Sódio | 380 mg | 16% |
| Quantidade por porção | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor Energético | 233 kcal = 979 kJ | 12% |
| Carboidratos | 24 g | 8% |
| Proteínas | 11 g | 14% |
| Gorduras Totais | 10 g | 19% |
| Gorduras Saturadas | 4,5 g | 20% |
| Gorduras Trans | 0 g | VD |
| Colesterol | 23 mg | 8% |
| Fibra Alimentar | 3,9 g | 16% |
| Cálcio | 258 mg | 26% |
| Ferro | 0,54 mg | 4% |
| Sódio | 355 mg | 15% |
